Sortie N° 45R
Distance 53
Dénivelée 279   m  cotation 2,77
Altitude max 71 m
Altitude min 18 m

Hazebrouck - Morbecque - Steenbecque - Boeseghem - Aire Sur La Lys - Moulin Le Comte - Rincq - Glomenghem - Rebecques - Gauchie D 'Ecques - Ecques - Quiestède - Racquinghem -Pont D'Asquin - Ebblinghem - Staple - La Longue Croix - Les Ciseaux - Hondeghem -Hazebrouck.

Trois petites côtes au programme la côte de Rebecques qui mène à Cauchy, la côte de Racquinghem et la côte d'Ebblinghem